Как похудеть

Похудение по требованию

Предлагаемая книга - практическое руководство, является уникальным изданием, содержащим исключительно проверенную и весьма эффективную методику похудения по требованию.

Гарантированные 3 килограмма за 9 дней. Мало? Ещё один курс - и ещё 3 кг за следующие 9 дней!

В этой книге Вы не найдёте шокирующей и необычной информации, которая, как правило, никак не соответствует диетическим нормам.

Также в этой книге Вы не найдёте никаких потрясающих «результатов» в результате применения наших методик.

Наоборот, предлагаемый в книге уникальный подход к диете действует! Достаточно его применить и Вы начнёте худеть в весьма быстром темпе.

Книга полно отвечает на вопросы, почему же все эти распространённые диеты, методики, тяжёлые физические упражнения и даже лучшие «таблетки для похудания» никак не хотят работать для Вас.

Причина проста. Человек толстеет потому, что ест неправильные типы продуктов с неправильными типами калорий в неправильное время и в неправильной последовательности! Вот и всё! :-)

В результате трёхлетних исследований нам удалось разработать специальную последовательность уменьшения, увеличения и диверсификацию количества, а также типа калорий, которые Вы едите, чтобы Вы могли обмануть Ваш метаболизм. Убедив его в том, что якобы едите больше, нежели действительно едите. Именно тогда он заработает в полную силу и начнёт сжигать лишние калории, которых в действительности нет... - а так как их нет, то сразу же будет сжигать жир!

Не стоит пугаться этих двух терминов - диверсификация и метаболизм. В книги всё изложено максимально просто!

Что предлагает наша диета:

Вам не придётся считать калории (можно есть всегда досыта)

Вы будете есть продукты, большинство из которых и так едите ежедневно (только в другой последовательности)

Вы сами выбираете, что есть (нет списка строго ограниченного числа продуктов, которые Вы должны употреблять в пищу)

Вы не должны истязать себя физическими упражнениями или бегать (это даже мешало бы похудению)

Вы можете делать это снова и снова, то есть терять три килограмма каждые 9 дней, повторяя это столько раз, сколько захотите

Каждые 9 дней можете сделать себе 3 дня «обмана», когда можете есть всё, что только захотите и не толстеть снова (отсутствует эффект возврата потерянных килограммов)

Эффект является постоянным и нет необходимости кардинально менять свои привычки и предпочтения в еде, чтобы сохранить свою новую, стройную фигуру.

Вот почему наша методика называется «Похудение по требованию»... Потому что она просто работает – достаточно сказать себе буквально - «хочу сбросить лишние килограммы», придерживаться простого плана и в течении следующих 9 дней можно легко сбросить три килограмма!

И, если этого будет недостаточно, можно снова сказать себе - «хочу быть стройнее на 3 кг» и в следующие 9 дней Вы сможете похудеть на следующие 3 кг. Такое «Похудение по требованию» можно применять так долго и так часто, как это будет необходимо. Читаем дальше…